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Un benessere per tutto il corpo: la riflessologia plantare

Una pratica in grado di donare benessere e sollievo a tutto il corpo: la riflessologia plantare, cos’è e come funziona.

Ne sentiamo parlare spesso, ma in pochi sanno i reali benefici della riflessogia plantare. Questa pratica, antichissima, è una terapia olistica, che attraverso il massaggio dei piedi, ha lo scopo di riequilibrare l’intero organismo, dando estremo benessere a tutto il nostro corpo.

Ecco di seguito riportati dei pratici consigli per capire al meglio questa tecnica. Il massaggio in questione si basa sulla teoria secondo la quale, il nostro corpo sia mappato sul nostro piede.

Seguendo questa teoria, è bene conoscere dunque le corrispondenze effettive, secondo le quali, stimolando una zona specifica del piede, si riscontra beneficio sulla parte del corpo corrispondente.

Il massaggio si può concludere frizionando il piede con la nostra essenza preferita prima di procedere con l’altro piede.